|
 Продукты, необходимые для приготовления салата из шпината:
Шпинат — 1 пучок,
+ лимонный сок — 2 ст. ложки,
+ грецкие толчёные орехи — 2 ст. ложки,
+ чеснок — 1 зубчик,
+ соевый соус — 1 ч. ложка.
Рецепт приготовления салата из шпината:
Промойте шпинат и ошпарьте кипятком — он не должен сильно уменьшиться в размере. Затем промойте под холодной водой и выложите на тарелку.
Смешайте лимонный сок и соевый соус, добавьте грецкие орехи и выдавите дольку чеснока. Всё тщательно перемешайте, заправьте соусом листья шпината.
P. S. Данный салат - низкокалорийное, вегетарианское, вкусное блюдо.
Салат из шпината готов!
Приятного аппетита!
| 
