Второе блюдо "Курица в томатном соусе". Рецепт приготовления с фото готового блюда.
Продукты, необходимые для приготовления второго блюда "Курица в томатном соусе": Куриные окорочка - 8 шт., + томатная паста - 2 ст. ложки, + оливковое масло - 2 ст. ложки, + репчатый лук - 1 луковица, + молотый перец "Чили" - 1 ч. ложка, + молотый кориандр - 1 ч. ложка, + консервированные помидоры - 400 гр., + консервированная кукуруза - 125 гр., + чёрный молотый перец - по вкусу, + соль - по вкусу.
Рецепт приготовления второго блюда "Курица в томатном соусе": В разогретом масле на сковороде обжарить куриные ножки до коричневой корочки. Выложить на тарелку.
Мелко нарезанный лук обжарить в течение 4 минут, чтобы он стал мягким. Добавить кориандр и чили.
Добавить помидоры с соком и томатную пасту.
В подготовленный соус положить обратно курицу и готовить её ещё 20 минут.
P. S.А знаете ли Вы, что: Томатные соусы повышают питательную ценность блюд. Томатный соус производится с помощью термической обработки томатов. Вследствие этого продукт содержит большое количество ликопина, обладающего противораковыми свойствами. Томатные соусы стимулируют аппетит, способствуют пищеварению. Томатные соусы придают готовому блюду привлекательный внешний вид.
Второе блюдо "Курица в томатном соусе" готово! Приятного аппетита!
В Вашей "копилке" есть замечательные рецепты, которыми Вы хотите поделиться? Для Вас специально создан раздел "Рецепты гостей сайта", к сожалению такая возможность предоставляется только после регистрации через uCoz (в самом низу этого сайта). Добавляйте туда свои рецепты и порадуйте других гостей!
Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт "Белые каталоги Интернета", в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге "для общего пользования" и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.
