Четверг
26.04.2018
14:08
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Рецепты приготовления блюд с фото
Главная Регистрация Вход
Рецепты приготовления салатов, супов, рецепты выпечки с фото »
Рецепты приготовления блюд с фото
Категории раздела
Рецепты приготовления гарниров [65]
Рецепты приготовления мясных блюд [186]
Рецепты приготовления рыбных блюд [64]
Рецепты приготовления каш [21]
Рецепты приготовления особых блюд [96]
Рецепты приготовления овощных блюд [38]
Рецепты приготовления куриных блюд [90]
Рецепты приготовления блюд из печени [13]
Рецепты приготовления завтраков [41]
Блюда из морепродуктов [19]

Наш опрос
Оцените этот сайт
Всего ответов: 453

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Объявления

Яндекс.Метрика
Главная » Статьи » Вторые блюда, рецепты приготовления » Рецепты приготовления каш

Пшённая каша для диетического питания. Рецепт приготовления с фото готового блюда.



  Продукты, необходимые для приготовления пшённой каши:
Очищенное пшено - 1 стакан,,
+ вода - 3 стакана,
+ мёд - 1/2 ст. ложки,
+ простое сухое обезжиренное молоко - 1,5 стакана.


  Рецепт приготовления пшённой каши:
Промыть пшено в тёплой воде. Поместить в посуду с водой, смешать с порошковым молоком и довести до кипения. Медленно кипятить в течении 10 минут на слабом огне, помешивать, чтобы каша не пригорала. Убрать с огня и оставить стоять в течении 1/2 часа, можно больше. Заправить молоком, мёдом, сливочным маслом либо свежеприготовленным домашним творогом (или нежирным сыром).

Обратите внимание на то, чтобы пшёнка была ярко желтого цвета. Блюдо хорошо насыщает и поэтому рекомендуется лицам с избыточной массой тела (ожирением). Пшённая каша должна насыщать желудок за счёт объёма, но не за счёт калорийности. Это своего рода обман желудка, вроде БЫ наелся, но калорий употребил совсем мало.

Пшённая каша готова!
Приятного аппетита!

Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт "Белые каталоги Интернета", в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге "для общего пользования" и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.



Источник: http://vkus.3dn.ru
Категория: Рецепты приготовления каш | Добавил: photografsasha (06.01.2014) | Автор: photografsasha E W
Просмотров: 447 | Теги: сухое молоко, мёд, вода, пшено | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Архив записей

Архив записей

Block title
Block content

Block title


Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов